A.筋肉の緊張緩和、リラックス効果、肌の保湿・柔軟化、血行促進などが期待されます。日々の疲れを癒し、心身のリフレッシュに役立ちます。

A.一般的には、浴槽（約200リットル）に対して約100g（１袋）を目安にご使用ください。お好みに応じて調整していただけます。

A.週に2〜3回の使用をおすすめします。日々の疲れやストレスの軽減、肌のケアに効果的です。

A.はい、これらのミネラルは経皮吸収されるとされています。特にマグネシウムは、筋肉の緊張緩和やリラックス効果が期待できます。

A.はい、マグネシウムや塩分濃度が高いお風呂に浸かると「疲れを感じる」理由は、主に以下の3つの生理的反応が関係しています。

① 浸透圧の影響で体液バランスが変化 

高濃度の塩（＝高張液）に皮膚が触れると、浸透圧の作用で体内の水分が皮膚表面に引き出されやすくなります。これにより、わずかですが脱水のような状態になり、入浴後に「だるさ」や「疲労感」を感じることがあります。 

② マグネシウムの吸収により副交感神経が優位に

マグネシウムは皮膚から吸収されると、神経の興奮を抑える作用を発揮します。これによってリラックスモード（副交感神経優位）に切り替わり、体が「お休みモード」になるため、活動的なエネルギーが一時的に落ちて「重だるさ＝疲れた感じ」につながることがあります。 

③ 発汗作用による体力消耗

高濃度の塩風呂は通常の湯よりも発汗が促進されやすく、体温調整や老廃物の排出が進みますが、その分体力も消耗します。特に長時間の入浴や熱いお湯は、心拍数の上昇やエネルギー消費を増やし、結果的に「疲れ」を感じやすくなります。

✅ 「疲れを取るつもりで入ったのに、逆に疲れた」と感じるときは、以下の点を見直してみてください

• 湯温は38〜40℃程度のぬるめに

• 入浴時間は10〜15分を目安に

• 入浴後の水分補給を忘れずに

A.塩分が含まれているため、洗濯には適していません。衣類や洗濯機への影響を避けるため、残り湯の使用はお控えください。