
手軽においしくミネラルチャージ
毎日の健康習慣に、バナナスムージーにマグネシウムリキッドをプラスしtみませんか?
自然な甘さのバナナと、さっぱりとしたミネラルの相性は抜群。
朝食代わりやトレーニング後のリカバリーにもぴったりの、体に嬉しい一杯です
バナナスムージー × マグネシウムリキッド 作り方
材料(1人分)
- バナナ 1本
- 牛乳または豆乳 200ml
- ハチミツ小さじ1杯
- マグネシウムリキッド 2~3滴
- 氷少々
🔹作り方
作り方はすべての材料をミキサーでなめらかになるまで攪拌したら完成です!
マグネシウムのリキッドは、お好みに併せて適量を調整してお召し上がりいただけます。
いつものスムージーに、ほんのひと手間でミネラル補給ができるレシピです。